TIERISCH WILD
Erlebe die Magie des Stocks - treuer Begleiter seit Urzeiten.
TIERISCH WILD
Die Essenz
Dieser Workshop bringt dich zurück zu deinen Wurzeln: in Bewegung. Du trainierst Bewegungsmuster, die tief in dir angelegt sind. Du wirst stärker – aber nicht nur im Muskel. Du wirst wach, reaktionsschnell, präsent. Du wirst geschmeidig im Gelände, trittsicher auf Waldpfaden, achtsam im Moment.
Wann: So., 25. Mai 2025 - 10.oo bis 18.oo Uhr
Wo: 94065 Waldkirchen
Kosten: 160,- Euro pro Person (inkl. Verpflegung in Bio-Qualität)
„Bewege dich wie ein Tier – und du wirst entdecken, wie menschlich du wirst.“
— Moshe Feldenkrais
TIERISCH WILD
Entdecke das Tier in dir – Bewegung, Achtsamkeit & Wildnis vereint
Du willst dich wieder richtig spüren? Raus aus dem Kopf, rein in den Körper? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In der Natur – unserem ursprünglichsten Trainingsraum – zeigen wir dir, wie du mit tierisch inspirierten Bewegungen deine Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit zurückgewinnst. Wir nutzen Bewegungsmuster, die sich an Tieren orientieren, um deine körperlichen Fähigkeiten ganzheitlich zu fördern.
Mit jeder Bewegung lernst du, auf deinen Körper zu hören: Wie fließt dein Gewicht über den Boden? Wie reagierst du auf Unebenheiten? Wie stabil ist dein Gleichgewicht, wenn der Untergrund nicht mehr berechenbar ist? Genau das trainieren wir – ganz bewusst und mit Spaß!
Diese Art der Bewegung hat nicht nur im Survival-Bereich enorme Vorteile – du stärkst nebenbei auch deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung, wirst flexibler und beugst Verletzungen vor. Ob im Alltag, im Sport oder in der Wildnis: Dein Körper wird beweglicher, wacher, präsenter.
Doch dieser Workshop geht noch tiefer. Du trainierst nicht nur physisch, sondern auch mental: Du kommst zur Ruhe, erlebst Achtsamkeit auf körperlicher Ebene und stärkst deine Verbindung zu dir selbst. Eine echte Gesundheitsvorsorge – ganz ohne Geräte, aber mit einer ordentlichen Portion Wildheit.
Worauf wartest du? Das Tier in dir ist bereit. Bist du es auch?
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Wenn du dich in einem der Punkte hier wiederfindest, wirst du von diesem Workshop besonders profitieren:
Menschen mit Interesse an natürlicher Bewegung und funktioneller Fitness
Wildnispädagogen, die ihr Wissen und Können in Animal Forms vertiefen möchten
Menschen, die ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit stärken wollen
Personen mit sitzender Tätigkeit, die nach einem Ausgleich zur Büroarbeit suchen
Menschen, die ihre Bewegungsqualität und damit ihre Lebensqualität vertiefen möchten
Menschen in körperlichen oder mental fordernden Berufen (z. B. Pädagogen, Therapeuten, Trainer)
Gesundheitsbewusste, die Prävention aktiv und ganzheitlich leben wollen
Menschen in Lebensveränderung oder Neuausrichtung, die zurück zu sich finden möchten
Der Tierisch-Wild-Workshop ist NICHT geeignet für dich, wenn:
dein Arzt oder Heilpraktiker dir von der Teilnahme abrät!
Sprich bitte unbedingt vor der Anmeldung mit uns ab, falls du aufgrund körperlicher Einschränkungen, Erkrankungen oder irgendwelchen anderen Umständen Bedenken hast, ob du am Workshop vollumfänglich teilnehmen kannst oder er ein zu großes Risiko darstellen könnte.
Beweg dich, wie du gemeint bist – natürlich, stark, wild.
Dieser Workshop bringt dich zurück zu deinen Wurzeln: in Bewegung. Nicht irgendeine Bewegung – sondern solche, die dein Körper wirklich braucht. Klettern, Kriechen, Springen, Balancieren – inspiriert von Tieren, angepasst an deine menschliche Natur.
Du trainierst Bewegungsmuster, die tief in dir angelegt sind. Du wirst stärker – aber nicht nur im Muskel. Du wirst wach, reaktionsschnell, präsent. Du wirst geschmeidig im Gelände, trittsicher auf Waldpfaden, achtsam im Moment.
Diese Bewegungen sind funktionell. Sie bringen dir etwas – ob beim Tragen eines Kindes, beim Durchqueren unwegsamer Landschaft oder im Notfall. Sie machen dich nicht nur fit, sondern bereit.
Wild, effizient, achtsam. Das ist keine Modeerscheinung. Das ist deine Natur.
„In jedem Menschen lebt ein Tier.
Wenn du es ignorierst, wirst du schwach.
Wenn du es weckst, wirst du frei.”
Wild bewegen. Wach leben.
Wir glauben an die ursprüngliche Kraft des Menschen – eine Kraft, die nicht im Fitnessstudio entsteht, sondern in Bewegung mit der Natur.
Unser Körper ist für Freiheit gemacht: zum Klettern, Kriechen, Springen, Balancieren, Tragen, Rollen und Schleichen. Diese Bewegungen sind kein Trainingstrend – sie sind ein Rückweg zu dir selbst.
In unserem Workshop erinnern wir uns an das, was längst in uns steckt:
Tierische Intelligenz – Beweg dich wie ein Tier, das weiß, wie es überlebt: effizient, wachsam, geschmeidig.
Natürlichkeit – Bewegung gehört nicht isoliert, sondern in den Wald, auf den Boden, ins Leben.
Achtsamkeit – Jeder Schritt, jeder Griff, jeder Sprung ist eine Einladung, wach zu werden – für dich, deinen Körper, deine Umgebung.
Funktionelle Kraft – Wir trainieren keine Muskeln für den Spiegel, sondern Bewegungen für das Leben.
Adaptionsfähigkeit – Egal ob Wald, Stadt, Chaos oder Alltag – du bleibst flexibel, stabil und präsent.
Verbindung – Zu dir selbst. Zu deiner Natur. Zu dem wilden Wesen in dir, das längst weiß, wie's geht.
Wir laden dich ein, deine Bewegungsfreiheit zurückzuerobern. Nicht perfekt. Nicht angepasst. Sondern wild, wach, du!
“Ob Fels, Wurzel oder Hang, dein Körper kann’s!”
Deine Workshop-Vorteile:
Du brauchst kein Fitness-Studio, du brauchst nur dich. Natürliche Bewegung ist universell und jeder Mensch kann sich natürlich bewegen. Egal wie fit.
Bewegung, die wirklich nützt, denn du lernst dich effizient in realen Situationen bewegen.
Effizient und kontrolliert: Beweg dich mit Leichtigkeit - stark und geschmeidig zugleich. Lerne kraftvoll UND energiesparend zu handeln.
Fels, Wurzel, Hang, dein Körper kann’s! Du wirst beweglich in jeder Umgebung.
Wir trainieren nicht Muskeln, wir trainieren Mensch-sein! Durch Ganzkörperkoordination trainieren wir funktionelle Ketten statt einzelner Muskeln. Auch das sieht im Alltag gut aus, fühlt sich aber vor allem wunderbar an!
Mit jedem Schritt wächst die Verbindung zu dir selbst. Präsenz in der Bewegung steigert mentale Klarheit.
Wenn du dich natürlich bewegst – also beim Laufen, Springen, Klettern, Kriechen, Balancieren, Heben, Tragen usw. – dann entspricht das nicht nur deiner menschlichen Natur, sondern aktiviert auch deine ursprüngliche körperliche Intelligenz. Darum möchten wir dich in unserem Tierisch-Wild-Workshop motivieren
dich funktionell und zweckgebunden zu bewegen: Bewegungen sollen sinnvoll und nützlich sein – also auf reale Anforderungen in der Umwelt vorbereiten.
Effizienz in deine Bewegungsmuster zu bringen: Bewegungen sollen nicht nur möglich, sondern möglichst energiesparend, sicher und effektiv ausgeführt werden.
deine Fähigkeit dich körperlich anzupassen zu erhöhen: Der Körper soll lernen, sich in verschiedenen Umgebungen und unter wechselnden Bedingungen gut zu bewegen.
dich ganzheitlich fit zu machen: Kraft, Beweglichkeit, Balance, Koordination, Ausdauer und Achtsamkeit werden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang trainiert.
dir deine Natürlichkeit zu bewahren: Der Mensch ist dafür gemacht, sich zu bewegen – nicht nur im Fitnessstudio, sondern überall im Leben.
Die Natürliche Bewegung unserer Urahnen und tierischen Vorfahren ist universell, funktional und instinktiv. Jeder Mensch ist dafür gemacht, sich natürlich und vielfältig zu bewegen – z. B. laufen, springen, klettern, tragen, balancieren, schwimmen. Effizienz ist wichtiger als bloße Leistung. Es geht um Bewegungsqualität, nicht nur um Kraft oder Ausdauer. Bewegung dient der Anpassungsfähigkeit. Wer sich natürlich bewegen kann, ist auch in ungewohnten Situationen souverän – ob im Alltag, in der Wildnis oder im Notfall. Fitness wird dadurch zu einem Nebenprodukt, nicht zum Ziel. Der Fokus liegt auf Fähigkeiten, die im Leben nützlich sind – Fitness entsteht dadurch automatisch. Das Umfeld spielt dabei eine bedeutende Rolle. Bewegung im natürlichen Gelände ist realistischer, komplexer und funktioneller als isoliertes Training im Studio. Ebenso gehören Körper und Geist zusammen. Achtsamkeit, Selbstregulation und Verbindung zur Umwelt sind essenzielle Bestandteile.
Beweg dich, wie du gemeint bist – natürlich, stark, wild.
Dieser Workshop bringt dich zurück zu deinen Wurzeln: in Bewegung. Nicht irgendeine Bewegung – sondern solche, die dein Körper wirklich braucht. Klettern, Kriechen, Springen, Balancieren – inspiriert von Tieren, angepasst an deine menschliche Natur.
Du trainierst Bewegungsmuster, die tief in dir angelegt sind. Du wirst stärker – aber nicht nur im Muskel. Du wirst wach, reaktionsschnell, präsent. Du wirst geschmeidig im Gelände, trittsicher auf Waldpfaden, achtsam im Moment.
Diese Bewegungen sind funktionell. Sie bringen dir etwas – ob beim Tragen eines Kindes, beim Durchqueren unwegsamer Landschaft oder im Notfall. Sie machen dich nicht nur fit, sondern bereit.
Wild, effizient, achtsam. Das ist keine Modeerscheinung. Das ist deine Natur.
So., 25. Mai 2025
max. 8 Teilnehmer
Mindestalter: 18 Jahre
160,00 Euro
pro Person
inkl. Verpflegung in Bio-Qualität
94065 Waldkirchen
genauer Ort bei Anmeldung
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Thomas Stockinger
